Qualificação Profissional Reflexão jhonnylopes
Aprenda a reagir quanto as críticas de seu trabalho
Saiba que é impossível nunca ser criticado, e por isso é importante tirar o melhor de toda a sua situação.
Independente de onde você está e onde você quer chegar, as críticas e julgamentos a seu respeito, ou ainda sobre a sua conduta profissional irão fazer parte de sua rotina de trabalho. É importante, porém aprender a avaliar as suas reações e adotar um comportamento civilizado para lidar com esta situação.
Evite ser reativo.
Os argumentos defensivos, ou mesmo retrucar imediatamente sem refletir sobre o que foi contado não irá ajudar em nada. Bem ao contrário, as reações impulsivas irão nos manter sempre reféns de relações de trabalho não saudáveis.
Por isso refletir muito sobre alguns comentários sobre nosso respeito, por mais duros que possam ser, irá nos ajudar a exercitar o autoconhecimento, e a melhorar principalmente as relações interpessoais.
“O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, independente de serem positivas ou não. Tal controle emocional provocado pelo autoconhecimento pode evitar sentimentos de baixa autoestima, inquietude, frustração, ansiedade, instabilidade emocional e outros, atuando como importante exercício de bem-estar e ocasionando resoluções produtivas e conscientes acerca de seus variados problemas.”
DANTAS, Gabriela Cabral Da Silva. “Autoconhecimento”; Brasil Escola. Disponível em <http://www.brasilescola.com/psicologia/autoconhecimento.htm>. Acesso em 02 de Setembrode 2015.
Procure investir nas situações de autoconhecimento.
É muito difícil aceitar um comentário ruim, mas precisamos deles para ter a oportunidade de reavaliar as atitudes e ainda perceber quando, e de qual forma que afetamos as pessoas com nossos estilos e percepções. Cada crítica ou mesmo julgamento que você receber é importante que se leve como um aprendizado, independente de ele ter ou não seu devido fundamento.
Dê um salto de qualidade nas suas oportunidades.
Sempre que os comentários ou críticas surgirem e não procederem, procure elaborar um discurso que seja racional, e dê um retorno de forma assertiva e gentil para a pessoa que estiver envolvida. Certamente esta é uma atitude que deverá aumentar a credibilidade e irá o tornar muito mais preparado para agir em situações de similaridade.
Refletindo, você chegou à conclusão de que as críticas são pertinentes, comece a buscar a oportunidade para rever as suas posições, e efetue as mudanças necessárias.
Registre o aprendizado se não puder argumentar.
Muitas vezes não temos a devida oportunidade de argumentar sobre o que nos é dito ou feito. Mas procure sempre ter em mente que todas as situações de nosso dia a dia oferecem oportunidades interessantes de aprendizagem.
Se você tiver a chance de agir em defesa própria, diante de uma crítica, registre uma mensagem do episódio que ocorreu, e tire um conhecimento da situação.
jhonnylopes
Autor do Blog Caminhos do Emprego, Especialista Microsoft Office Excel 2016 com certificação internacional, Professor de Informática e Excel com 15 Anos de Experiência, Dono do maior canal de Excel no Brasil, com mais de 10 milhões de acessos, criador do método Excel descomplicado, o método que ensina você a pensar em Excel e aprender de verdade.
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