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Corrigindo a Postura – Ergonomia no Trabalho
Você sabia que a má postura pode comprometer o seu rendimento no seu ambiente de trabalho? Muitas pessoas, não sabem mas, a postura inadequada pode trazer lesões, que são acometidas de dores no corpo, principalmente nas costas, e somente depois de algum tempo percebem que sua postura estava errada. Confira as dicas que preparamos para você neste vídeo, e veja como cuidar da postura no trabalho, no lazer e em casa, fazer caminhadas e alongamentos são atitudes que promovem a saúde e ajudam a combater as lesões posturais.
jhonnylopes
Autor do Blog Caminhos do Emprego, Especialista Microsoft Office Excel 2016 com certificação internacional, Professor de Informática e Excel com 15 Anos de Experiência, Dono do maior canal de Excel no Brasil, com mais de 10 milhões de acessos, criador do método Excel descomplicado, o método que ensina você a pensar em Excel e aprender de verdade.
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